Warum wir eine neue Wochenbettkultur brauchen

Was braucht es für ein gelungenes Wochenbett? Wie lange dauert das Wochenbett und wie kann es stattfinden? [Dieser Artikel erschien zuerst in der wundervollen und empfehlenswerten Zeitschrift „The Mothering Journey“]

Das Wochenbett ist eine magische Zeit. Selten liegen genießen und aushalten so dicht beieinander wie in den ersten Tagen. Glückshormondurchflutet im Bett liegen neben diesem zauberhaften kleinen Wesen. Gerade noch wimmernd vor Schmerz beim Stillen durch die gereizten Brustwarzen und die Nachwehen, die tatsächlich bei jedem Kind stärker werden. Das Wunder bestaunen, den Körper ausruhen. 

Am Anfang ist jedes Aufstehen körperlich anstrengend, und die Wöchnerin tut gut daran, so viel zu liegen wie nur möglich. Der Körper braucht diese ruhige Zeit zur Regeneration und zur Rückbildung der Gebärmutter. Der Kopf braucht sie, um sich daran zu gewöhnen, dass wir nun für mehr als nur unser eigenes Leben verantwortlich sind. Und das Herz braucht sie, um den besonderen Zauber dieser Tage für immer zu bewahren.

Unser Wochenbett war mei…